Секретные игры: Как развить эмоциональный интеллект у вашего ребёнка!

Многие родители не любят проводить время в играх со своими детьми из-за мысли, что это утомительно. Однако время от времени стоит отложить дела и уделить хотя бы 10 минут играм с ребенком. Регулярные игры помогают детям развивать навыки общения, а у родителей появляется больше энергии и удовлетворенности.

Для детей игры - это важная часть их жизни. Как у всех млекопитающих, игры помогают им развивать важные жизненные навыки, такие как поиск пищи и социальное взаимодействие. В процессе игр дети учатся выражать свои эмоции.

Детям ежедневно приходится сталкиваться с различными сложными чувствами: страхом (например, им может казаться, что под кроватью прячется монстр), ревностью (например, они могут думать, что родители любят младшего брата или сестру больше), стыдом (когда над ними смеются в детском саду), паникой (боязнь не успеть что-то сделать), злостью (когда кто-то обошел их в очереди) и разочарованием (когда родители не хотят того же, чего и они). Эти чувства находят выход в играх, что помогает уменьшить уровень стресса и повысить уровень счастья.

Дети склонны реагировать на эмоциональные состояния физически. Когда они испытывают истощение, они выплескивают накопившуюся энергию через тело. Это объясняет, почему они более энергичны, чем взрослые.

Родители могут использовать эту особенность в свою пользу. Во время игр дети смеются и шумят, избавляясь от негативных эмоций. В конце концов, игры помогают детям справляться с эмоциями и укрепляют их связь с родителями.

В конце рабочего дня родители могут быть уставшими и предпочитать отдыхать вместо игр с детьми. Однако, даже короткие игровые сессии в несколько минут могут быть весьма полезными.

Хотя вы можете в это не верить, многие родители замечают, что игры с детьми дают им заряд энергии. Ведь именно стресс и раздражение нас изнуряют. Вовлеченность в игры снижает уровень стресса и придает больше сил.

Поэтому, когда ребенок просит вас поиграть, согласитесь и договоритесь о времени, которое уделите игре. Не удивляйтесь, если ребенок будет часто просить вас играть с ним в его любимые игры.

Вот несколько рекомендаций, как задействовать игры в различных ситуациях:

Когда ребенок капризничает

Если ребенок хочет обняться, скажите: «Давай обнимемся». Держите его крепко, пока он сам не попросит отпустить, показывая, что вы его любите и всегда будете рядом.

Развитие дисциплины после появления младших братьев или сестер

Через периодические обнимашки и игры в догонялки, родители могут показать ребенку свою любовь. Это поможет уменьшить его ревность по отношению к младшим братьям или сестрам.

Версия игры с обоими родителями

Оба родителя могут устроить шуточное соревнование за внимание ребенка, кто первый его обнимет. Это не только вызовет смех ребенка, но и укрепит его уверенность в любви родителей.

Когда ребенок злится

Позвольте ребенку выразить свои чувства, предлагая ему кричать «нет» на ваши «да», меняя интонации. Это поможет ему разрядиться.

Когда ребенок слишком возбужден

Поддержите активность ребенка, предлагая ему покружиться в безопасном месте. После этого предложите сделать несколько глубоких вдохов и обнимите его.

Непослушание

Предложите ребенку стать главным в игре с «опасным чудовищем», давая ему победить. Это поможет ему почувствовать себя сильным и контролирующим ситуацию.

Жульничество в игре

Если ребенок жульничает, подыграйте ему, этак преувеличенно показывая свое недовольство - это вызовет у него смех.

Тревога при уходе родителей

Сыграйте роль человека, который не хочет отпускать ребенка в игру, преувеличенно цепляясь за него, чтобы вызвать смех и облегчить часть его напряжения.

Привязанность к одному из родителей

Родители могут играть роль, в которой один удерживает ребенка, а другой нарушает эти попытки, приводя к смеху и облегчению страха у ребенка.

Когда дети дерутся

Возьмите на себя роль комментатора боев и описывайте ситуацию в юмористическом ключе, чтобы расслабить детей

Когда ребенок в плохом настроении

Тактильные контакты, такие как объятия и поцелуи, помогут улучшить настроение ребенка и восстановить эмоциональную связь.

Чтобы уложить ребенка спать

Прощайтесь с каждой частью тела ребенка, делая легкий массаж. Это поможет ему расслабиться и уснуть.

Если ребенок что-то украл

Сыграйте сценку с плюшевыми игрушками, где одна игрушка крадет вещи, а другая их ищет, помогая ребенку понять проблему через смех.

Когда ребенок кричит

Позвольте ему выразить свои чувства несколько минут, а затем предложите вернуться к обычному общению.

Когда ребенок переживает трудности

Используйте мягкие игрушки, чтобы разыграть сценки, в которых ребенок сталкивается с трудными ситуациями, помогая ему справиться с эмоциями.

Если ребенок не хочет вставать по утрам

Проиграйте утренние сцены с игрушками, показывая разные сценарии. Это поможет снять напряжение и понять переживания ребенка.

Для восстановления эмоциональной связи с ребенком

Устройте бой подушками или другие шуточные игры. Всегда позволяйте ребенку побеждать, помогая ему справиться с нервозностью и улучшить настроение.